宝妈们，大家是不是看过了各种有关坐月子、母婴护理等相关知识，但是还是不能很好的应用于实践。那怎么办呢?
别急，好东西就是要分享，这里有些关于宝宝的身体语言和暗示的基本常识，又简单又实用，看完你就知道啦。
1、“妈妈，我饿了”常于喂奶前发生，声音洪亮、短促有规律，间歇时有觅食动作，抱起后头立即偏向妈妈一侧乳房，做吸奶动作.喂奶后哭声即止，喂奶后，如果没有其他症状，还是哭，可能是口渴了，可适当喂两勺自开水。
2、“该给我换尿布了”宝宝尿、便污染了尿布，使宝宝非常不舒服，其哭声是很有特点的，哭声先短后长，两声之间间隔较长，抽泣时短促有力，如换完尿布。宝宝的哭声会立刻停止。
 3、“妈妈，我太撑了”喂奶后，宝宝边吐奶，边哭，两条小腿还届曲乱蹬.表明宝宝吃得过饱。这时保持上身抬高姿势，避免宝宝溢奶而呛到：竖抱拍嗝20—30分钟，调整喂奶的量及间隔时间。
4、“吓了我一跳”突然剧哭，先长后短，常常是宝宝突然受到过强的声、光等刺激的标志，将宝宝抱在怀里，使其听听妈妈心跳轻轻晃动宝宝，听轻柔的音乐或用玩具逗引等，宝宝哭声会渐渐停止。
5、边吃边哭反复避开奶头：这可能是宝宝吃得过急，或者妈妈乳汁太少的缘故。
6、傍晚时突然哭：多发生在出生后两周，常突然啼哭，可能是腹痛的信号。新爸妈可让宝宝俯卧，轻轻按摩宝宝的背部，宝宝的不适感可得到缓解。
 7、先长后短，伴有呕吐：这类哭声常伴有突然发出的特点，听着就能感觉到宝宝非常不舒服了，这时新爸妈宜立即收拾好，送医院就诊。
8、总是夜晚哭：如果宝宝总是夜晚哭，且伴随着出汗多，无法安睡等症状，可能是缺钙了。新妈妈可适当为宝宝补充钙质、鱼肝油。同时.母乳喂养的新妈妈也要多吃一些富合钙质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆腐、牛奶等。
9、吃奶后睡觉：马上安稳的入睡，醒后精神很好，这就表示宝宝吃饱了。

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